Antje Kuwert ist Yogalehrerin und unterrichtet seit 2006 Yoga für Menschen mit Behinderungen. 2009 hat sie begonnen in einem Zyklus regelmäßiger Wochenendseminare Menschen mit Querschnittslähmung zusammen mit FußgängerInnen und PartnerInnen zu unterrichten.
Mit speziell ausgesuchten Yoga- und Atemübungen geht Antje Kuwert auf die verschiedenen Einschränkungen ein. Kundalini Yoga ist für jeden geeignet, der einen Ausgleich für den Stress im Alltag sucht, der den Körper gesund erhalten und seinem Geist tiefere Einsichten ermöglichen möchte.
Yogaurlaub in Tirol
Von 11.06.2011 bis 18.06.2011 bietet Antje Kuwert im Rollihotel Weisseespitze im Kaunertal Yogaurlaub für RollstuhlfahrerInnen und PartnerInnen. Die schöne Umgebung unterstützt Klarheit durch den ganzen Körper fließen zu lassen. Damit einhergehend wird jede Bewegung, und sei sie noch so klein, mit Bewusstheit ausgeführt. Sie können sich in den Yogaübungen der Ruhe überlassen, die sich ausbreitet, wenn Konzentration, Bewegung und Atem die Gedanken zur Ruhe bringen. All das ist auch für Menschen möglich, die sich nur eingeschränkt bewegen können.
Sie können in diesem Angebot eine Woche lang Yoga kennenlernen und praktizieren und dabei in der wunderschönen Landschaft des Tiroler Oberlandes die Seele baumeln zu lassen.
Weitere Informationen und Anmeldung: www.kundaliniyoga-ak.de.
(von KI-I, Quelle: Der Bewegungsmelder Ausgabe 56/2011)